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02.03.2020

Selbstverteidigungskurs für Frauen in Maroldsweisach ab 02.03.2020
 
Landratsamt Haßberge, Markt Maroldsweisach und Weißer Ring bieten für Frauen einen kostenlosen Selbstverteidigungskurs an
 
Mit einem Selbstverteidigungskurs für Frauen setzt sich das Landratsamt Haßberge in Zusammenarbeit mit dem „Weißen Ring“ aktiv für Prävention ein. Frauen können dabei lernen, mögliche Gefahrensituationen zu erkennen, sich zu behaupten und sich körperlich dagegen Wehr zu setzen. Finanziell unterstützt wird dieses Projekt vom Weißen Ring e.V., der vhs des Landkreises Haßberge und dem Markt Maroldsweisach, so dass die Teilnahme für die Frauen kostenlos ist.
 
Ziel des Kurses ist es, das Selbstbewusstsein der Frauen zu stärken, Mut zur Selbstbehauptung zu schaffen, Stimmtraining und Körpersprache als Verteidigung einzusetzen, Ängste durch Aufzeigen von Handlungsalternativen zu nehmen, deeskalierende Selbstbehauptungstechniken kennen lernen. Für das Selbstbewusstsein und die subjektive Sicherheitswahrnehmung ist es vorteilhaft, leicht anwendbare Kampftechniken zu lernen und sich dadurch seiner eigenen Stärke bewusst zu werden.
 
In diesem Zusammenhang wird darauf hingewiesen, dass sich Opfer von Gewalt- oder Straftaten unter der Telefonnummer 09531/943516 oder per Mail, weisser-ring-as-hassberge@t-online.de, an den WEISSEN RING wenden können. Der Weiße Ring ist die einzig bundesweit tätige Opferhilfsorganisation. Hilfe durch den Weißen Ring ist an keinerlei Bedingungen geknüpft, sie erfolgt kostenlos, schnell und unbürokratisch. Informationen hierzu unter www.weisser-ring.de.
 
Kursleiter ist Harald Rögner von der Kampfsportschule Rögner in Ebern, der seit knapp 40 Jahren Kampfsport betreibt und nationale sowie internationale Erfolge nachweisen kann.
 
Der Kurs umfasst fünf Übungsabende, die an fünf aufeinander folgenden Montagen, jeweils von 19.00 – 20.00 Uhr, in der Turnhalle der Grundschule Maroldsweisach, Schulstr. 2, 96126 Maroldsweisach stattfinden.
Beginn ist am 02.03.2020
 
Anmeldungen nimmt entgegen: Christine Stühler, Gleichstellungsbeauftragte beim Landratsamt Haßberge, unter Telefon 09521/27-655 oder per E-Mail unter: gleichstellung@hassberge.de.
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 30 begrenzt.
Teilnehmerinnen werden nach Reihenfolge der Anmeldungen vorgemerkt.


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